Voici le programme de Ayur'Queyr 2024, le festival Yoga, Bien-Etre organisé à Ceillac dans le Queyras (2ieme édition)
Qu'est ce que Ayur'Queyr ?
Il s'agit d'un week-end complet dédié au bien être et à la reconnexion.
Au menu :
- Méditation / yoga / activités bien-être
- Conférences en présence de professionnels et des pointures de la sphère du bien-être.
- Des repas ayurvédiques de qualité
Le programme de Ayur'Queyr 2024
Durant tout le WE, possibilité de profiter de séances de massages avec les professionnels bien-être du territoire présents sur place
- Zen Altitude (relaxation du corps et de l'esprit)
- Bulle Zen (massage californien, femme enceine, réflexologie plantaire)
Samedi
- 9h30 Accueil avec petit déjeuner ayurvédique
- 10h00-12h00 Pratique de yoga avec les différents enseignants, au choix
- 12h00-14h00 Découverte de la cuisine ayurvédique (repas préparés par le restaurant La Cascade)
- 14h00-16h00 Conférence Yoga et rééducation avec Laure
- 16h00-18h00 Pratique de yoga avec les différents enseignants, au choix
- 18h00-20h00 Menu proposé par les restaurants de Ceillac
- 20h30 Cercle de Chant au coucher du soleil Shanti
Dimanche
- 7h30 Pratique à jeun
- 9h00-10h00 Petit déjeuner ayurvédique
- 10h00-12h00 Conférence La Théorie Polyvagale, avec Nathalie
- 12h00-14h00 Découverte de la cuisine ayurvédique (repas préparés par le restaurant La Cascade)
- 14h00-16h00 Pratique de yoga avec les différents enseignants, au choix
- 16h00 Clôture du festival avec le Mandala humain
Modalités d'inscription (date limite, tarif, etc.) à Ayur'Queyr 2024
Tarif Pass (inscription sur helloasso en lien)
- Journée : 28€
- 2 jours : 50€
- Ticket Repas midi 1 jour : 10€
- Ticket Repas midi 1 jour : 18€